Mijn reden om een zelfhulpgroep te starten voor smartphoneverslaving
Tijdens mijn zoektocht naar hulp, heb ik ondervonden dat er geen betaalbare hulp is voor mijn verslaving. Hulplijnen geven heel ouderwets advies om het middel weg te doen. Bij "Trubendorffer" hebben ze een behandeling voor internetverslaving maar dan betaal je voor de intake alleen al: €385,-
Het gesprek bij de zelfhulpgroep heeft mij het meest geholpen omdat ik met mensen was die in een soortgelijke situatie zitten en je het beste kunnen begrijpen en adviseren. Het maakt niet uit of je met mensen zit die een verslaving hebben aan gokken, alcohol, seks enzovoort. Want we hebben allemaal iets gemeen met elkaar en dat is dat ons brein verslaafd is aan een middel.
Het gesprek bij de zelfhulpgroep heeft mij het meest geholpen omdat ik met mensen was die in een soortgelijke situatie zitten en je het beste kunnen begrijpen en adviseren. Het maakt niet uit of je met mensen zit die een verslaving hebben aan gokken, alcohol, seks enzovoort. Want we hebben allemaal iets gemeen met elkaar en dat is dat ons brein verslaafd is aan een middel.
Voor wie
Smartphoneverslaafden
Iedereen die een verslaving heeft en vrij wilt leven van hun verslaving is welkom
Iedereen die een verslaving heeft en vrij wilt leven van hun verslaving is welkom
Werkwijze
We kiezen een onderwerp voor het groepsgesprek
We spreken uit onszelf met onszelf
We onderbreken elkaar niet
Advies mag gegeven worden als hier vraag naar is
Er is geen plicht om te spreken
We zijn allemaal gelijkwaardig
Ik zal het gesprek leiden
Er zijn verder geen verplichtingen om deel te mogen nemen.
REGELS
Agressie fysiek of verbaal is niet toegestaan
We zijn op tijd aanwezig
Nieuwe bezoekers kunnen meteen deelnemen aan het gesprek als ze dit willen
Telefoonnummers worden rechtstreeks aan de desbetreffende persoon gevraagd
Telefoon op stil of uit zetten.
We kunnen allemaal bijdragen aan de werkwijze van deze zelfhulpgroep. Ik heb nu een aantal punten opgesteld maar deze kunnen ten alle tijden aangepast en uitgebreid worden in overleg. Ik wil ook samen een stappenplan opzetten op de manier die ik aangereikt heb gekregen bij mijn psycholoog, waardoor we onze verslaving onder controle kunnen houden.
DEELNAME AAN DE ZELFHULPGROEP IS GRATIS
LOCATIE, TIJD & DATUM
Lijnbaan 86, 3012 ER Rotterdam
13.00
13-06-2017
We spreken uit onszelf met onszelf
We onderbreken elkaar niet
Advies mag gegeven worden als hier vraag naar is
Er is geen plicht om te spreken
We zijn allemaal gelijkwaardig
Ik zal het gesprek leiden
Er zijn verder geen verplichtingen om deel te mogen nemen.
REGELS
Agressie fysiek of verbaal is niet toegestaan
We zijn op tijd aanwezig
Nieuwe bezoekers kunnen meteen deelnemen aan het gesprek als ze dit willen
Telefoonnummers worden rechtstreeks aan de desbetreffende persoon gevraagd
Telefoon op stil of uit zetten.
We kunnen allemaal bijdragen aan de werkwijze van deze zelfhulpgroep. Ik heb nu een aantal punten opgesteld maar deze kunnen ten alle tijden aangepast en uitgebreid worden in overleg. Ik wil ook samen een stappenplan opzetten op de manier die ik aangereikt heb gekregen bij mijn psycholoog, waardoor we onze verslaving onder controle kunnen houden.
DEELNAME AAN DE ZELFHULPGROEP IS GRATIS
LOCATIE, TIJD & DATUM
Lijnbaan 86, 3012 ER Rotterdam
13.00
13-06-2017
Voor meer vragen mag je altijd contact opnemen
Proudly powered by Weebly