Online dagboek over mijn smartphoneverslaving
"Mijn brein is verslaafd aan de dopamine die mijn smartphone produceert."
6/8/2017 Reacties 10 mei, 2017Advies van hulplijn "Sensoor": Kookwekker gebruikenDe kookwekker helpt helemaal niet om mij telefoongebruik te verminderen. Ik voel me net een klein kind die na 15 minuten een snoepje mag. Het rinkelende geluid van de kookwekker voelt als een beloning, " YES! ik mag weer op mijn telefoon kijken".
Reacties
|